Chcę mieć dziecko!

Jedno spojrzenie na test ciążowy wystarczy, aby dowiedzieć się, czy w końcu się udało. Na szczęście dziś, dzięki nowoczesnym metodom antykoncepcji, możliwe jest planowanie macierzyństwa. Dlatego można już przed zajściem w ciążę wzmocnić swój organizm, zmienić styl życia na zdrowszy oraz zacząć unikać alkoholu i nikotyny. Powinno się wtedy również odżywiać ze szczególną uwagą - dobrze zbilansowana dieta zawierająca wszystkie ważne mikrosubstancje odżywcze jest bardzo ważna dla płodności oraz dla optymalnego przygotowania do ciąży.